5 dl havregryn
1 dl solsikkekjerner
0,5 dl gresskarkjerner
0,5 dl gresskarkjerner
0,5 dl linfrø
0,5 dl sesamfrø
2 dl grovhakket valnøtter
2 dl grovhakket hasselnøtter
3 dl kokkosmasse
1 ss vaniljepulver
1 ts salt
2 ts kanel
2 ts kardemomme
1 dl vann
4 ss olje (jeg brukte soyaolje)
6 ss honning
Bland sammen alt det tørre først.
Varm opp vann, olje og honning og bland dette i det tørre.
Fordel på to stekebrett dekt med bakepapir.
175 grader i ca 20 minutter. Rør ca hvert 5 minutt for å unngå at det brenner seg.
En av mine favoritter; vaniljeyoghurt med masse musli. :) |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar